Ahora podemos cambiar. ***Un extracto de El Poder del Ahora, de Eckhar Tolle***

Te invito a que realices un sencillo ejercicio de observación.
En tu vida cotidiana,¿ dedicas mucho tiempo al recuerdo de cosas que pasaron o al evitar recordarlas?
¿También te preocupa lo que vendrá?

En mis terapias oriento al paciente de manera que esa conducta cambie y el tiempo se transforme en un aliado, compañero en el camino de la vida.
Este video es un extracto de El Poder del Ahora, de Eckhar Tolle. Y en él podemos ver, de manera clara y simple esta poderosa herramienta que puede ayudarnos a cambiar.
Espero que lo disfrutes

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