martes, 20 de diciembre de 2016

¿Disfrutas las Navidades?




Mucha gente no.
Ya sea por ausencias voluntarias,  o por quienes ya se marcharon, por eso que se dijo y fue malinterpretado o por lo que se calló.
Mucha gente llega a sufrir durante las Navidades, sintiendo una carga difícil de llevar.
Si ese fuera tu caso, puedo ayudarte atendiéndote en una sesión individual en mi consulta de Las Palmas o por medio de skype si vives lejos.
 Puedes llamar al 696556781 o con un mensaje personal o mail a ricarwol_11@yahoo.es  y acordamos una cita.


Recuerda que a esta vida hemos venido para ser felices :)

lunes, 5 de diciembre de 2016

CREDO DE LA RELACIÓN HUMANA



Tú y yo vivimos en una relación que valoro y quiero conservar.
Sin embargo, cada uno de nosotros es una persona diferente, con sus propias necesidades y el derecho de satisfacerlas.

Cuando tú tengas dificultades para resolver tus problemas, trataré de escucharte cordialmente y ayudarte, con el objeto de que encuentres tus propias soluciones, en lugar de depender de las mías. De la misma manera, trataré de respetar tu derecho a escoger tus propias ideas y a desarrollar tus propios valores, aunque sean diferentes de los míos.

Cuando tu actividad interfiera con lo que debo hacer para la satisfacción de mis necesidades, te comunicaré abierta y honestamente cómo me afecta tu conducta, confiando en que tú me comprenderás y ayudarás en lo que puedas. De la misma manera, cuando alguno de mis actos te sea inaceptable, espero que me comuniques con sinceridad tus sentimientos.  Te escucharé y trataré de cambiar.

En las ocasiones en que descubramos que ninguno de los dos puede cambiar su conducta para satisfacer las necesidades del otro, reconozcamos que tenemos un conflicto que requiere solución.  

Comprometámonos, entonces, a resolver cada uno de estos conflictos, sin recurrir al uso del poder o de la autoridad, para tratar de vencer a expensas de la derrota del otro. Yo respeto tus necesidades, pero también quiero respetar las mías. Esforcémonos siempre para encontrar una solución que sea aceptable para ambos.

Tus necesidades serán satisfechas y también las mías.  Ambos venceremos y ninguno será derrotado.

De esta forma, tú podrás continuar tu desarrollo como persona mediante la satisfacción de tus necesidades y yo también podré hacerlo; nuestra relación podrá ser lo suficientemente positiva para que en ella, cada uno de nosotros pueda esforzarse para llegar a ser lo que es capaz de ser. Y podremos continuar relacionándonos el uno y el otro con respeto, amor y paz mutuos.
                                                                                                                    Thomas Gordon, psicólogo clínico (1918-2002)

 Según Wikiedia:

Thomas Gordon (11 marzo 1918 a 26 agosto 2002) fue un psicólogo clínico y colega de Carl Rogers . Es ampliamente reconocido como un pionero en la enseñanza de habilidades de comunicación y resolución de conflictos métodos a los padres, maestros, líderes, las mujeres, los jóvenes y los vendedores. El modelo que desarrolló se conoció como el Modelo Gordon o el Método Gordon, un sistema completo e integrado para construir y mantener relaciones efectivas.